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Programme 21 jours anti-douleur cervicale

Programme 21 jours anti-douleur cervicale

21,90 €
21,90 €
Économisez Épuisé

OFFERT avec votre coussin AXELII

21 routines quotidiennes guidées
3 tableaux de suivi hebdomadaires
Bilan comparatif Jour 1 vs Jour 21
Plan de maintenance à vie
  • Visa
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  • Klarna
  • American Express

Description

Un protocole progressif de 3 semaines pour soulager durablement vos douleurs cervicales. 21 routines quotidiennes guidées, 3 tableaux de suivi personnels et un plan de maintenance à vie.

Les 3 semaines

🔵 Semaine 1 — Débloquer (Jours 1-7)
Mobilité douce et chaleur pour réveiller votre cou sans forcer.
🟤 Semaine 2 — Soulager (Jours 8-14)
Étirements ciblés et routine matin/soir pour libérer les tensions profondes.
🟢 Semaine 3 — Stabiliser (Jours 15-21)
Renforcement et nouvelles habitudes pour un soulagement durable.

Ce que vous recevez

📅 21 routines quotidiennes guidées
📊 3 tableaux de suivi hebdomadaires à remplir
🏆 Bilan comparatif Jour 1 vs Jour 21
♾ Plan de maintenance à vie
💡 1 conseil ciblé par jour

Résultats attendus

Ce que vous allez ressentir, semaine après semaine

Semaine 1 — Jours 1 à 7
🔵 Débloquer
Vos muscles cervicaux commencent à se détendre. Les raideurs matinales diminuent progressivement. Vous dormez mieux dès les premiers jours.
Résultat attendu : réduction de 1 à 2 points sur votre niveau de douleur (0-10)

Semaine 2 — Jours 8 à 14
🟤 Soulager
La mobilité de votre cou s'améliore. Vous tournez la tête plus facilement. Les maux de tête de tension diminuent. Vous sentez une vraie différence au réveil.
Résultat attendu : réduction de 3 à 4 points sur votre niveau de douleur

Semaine 3 — Jours 15 à 21
🟢 Stabiliser
Vos muscles cervicaux sont renforcés. La posture s'améliore naturellement. Les douleurs chroniques sont significativement réduites. Vous avez de nouvelles habitudes durables.
Résultat attendu : réduction de 5 points ou plus sur votre niveau de douleur initial

Garantie

90 jours satisfait ou remboursé
Si ce programme ne vous convient pas, contactez-nous sous 90 jours pour un remboursement intégral. Aucune question posée.

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Programme 21 jours anti-douleur cervicale

Un programme conçu pour votre quotidien

Ce programme de 21 jours s'adapte à votre rythme. Chaque jour, une routine claire de 20 à 30 minutes — depuis votre canapé, avec votre coussin AXELII. Semaine 1 pour débloquer, semaine 2 pour soulager, semaine 3 pour stabiliser durablement.

QUESTIONS FRÉQUENTES

FAQ

Pour qui est ce programme ?

Pour toute personne souffrant de douleurs cervicales chroniques ou récurrentes, de raideurs matinales, de maux de tête de tension ou d'une mauvaise posture liée aux écrans.


Combien de temps par jour ?

20 à 30 minutes par jour suffisent. Le programme est conçu pour s'intégrer facilement dans votre routine du soir.

Faut-il le coussin AXELII pour suivre ce programme ?

Le programme fonctionne seul, mais les résultats sont significativement meilleurs en combinaison avec le coussin cervical AXELII — les exercices sont d'ailleurs conçus pour être utilisés avec.

Est-ce que c'est difficile à suivre ?

Non. Chaque jour est clairement détaillé avec les exercices, la durée et un conseil ciblé. Même sans expérience sportive, vous pouvez suivre le programme sans aide.

Comment je reçois le programme ?

Immédiatement après votre commande, vous recevrez un email avec le lien de téléchargement. Le programme est au format PDF, lisible sur tous les appareils.